Тест: «Дом + Дерево + Человек»

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (4 голосов, рейтинг: 4,25 из 5)
Загрузка...

Давайте сегодня поизучаем себя. Данный тест поможет вам познакомиться немного глубже со своим внутренним миром и с тем, что сейчас для вас наиболее важно. Я не буду перегружать вас классическими трактовками того, что вы изобразите, а опишу то, что считаю наиболее значимым в моем понимании. Я рекомендую отнестись к тесту творчески! Никто кроме вас не знает вас лучше. Я постараюсь дать некоторые ключи к пониманию, но вы должны постараться услышать свои личные ощущения!

Итак.
Вам необходимо взять лист бумаги и нарисовать дом, дерево и человека. Старайтесь не задумываться о том, как именно рисовать. Рисуйте спонтанно! Разрешите своей руке рисовать объекты как хочется и в любом порядке. Пусть рисунок станет для вас сюрпризом. Здесь нет понятий «правильно» и «неправильно». Его увидите только вы.

Теперь пошагово оцените результат.

1. Анализируем свои эмоции

Что вы испытываете глядя на картинку? Какие эмоции вызывает у вас результат?
Здесь вы можете проследить насколько вы принимаете самих себя в творческом процессе. Насколько разрешаете себе быть собой. Если вам нравится ваш рисунок каким бы он не получился, вы дружелюбно настроены к себе. Если же у вас возникает самоосуждение, хочется что-то исправить — вы не принимаете часть себя, не хотите слышать свой внутренний голос.

Если бы вам предложили показать картинку другому человеку, меняется ли ваше отношение к картинке?
Здесь вы можете отследить страх осуждения, критики. Казавшая прекрасная картинка вдруг кажется никому не интересной и не заслуживающей внимания. Это говорит о заниженной самооценке, зависимости способности к самовыражению от мнения окружающих. А может наоборот, вам кажется что другие вас поддержат и вам хочется показать свою картинку всем? (желание быть видимым, выделиться, быть значимым) Или вам безразлично увидят вашу работу другие или нет? (действительно ли безразлично, или вы за безразличием прячете истинные эмоции?)

2. Анализируем пространство листа

Рисунок размещен в верхней части листа: чем сильнее он прижат к верхней границе листа, тем сильнее внутреннее напряжение. Есть некие ситуации в жизни, которые словно вытесняют человека из его жизни. Это желание сбежать от ситуаций, к примеру, в мир фантазий.

Рисунок размещен в нижней части листа: чем сильнее рисунок прижат к нижней границе, тем больше ощущается внутренняя подавленность и депрессивные состояния. Это ограниченности, скованности, небезопасности.

Рисунок центрирован: незащищенность и прямолинейность, поиск заботливого контроля для ощущения безопасности и психического равновесия.

Размещение рисунка слева: ваше подсознание говорит о том, что вы акцентируетесь на прошлом, возможна импульсивность. Левый-верхний угол: склонность избегать новых переживаний.

Размещение рисунка справа: акцентирование на будущем, контролируемое поведение.

Если рисунок выскакивает за левую границу листа — вы боитесь будущего, и прячетесь в прошлом. Если рисунок выскакивает за правый край — вы не хотите иметь делать с прошлым и торопитесь в будущее, чтобы уйти от неразрешенных проблем, желаете все контролировать. Если рисунок выскакивает за верхнюю границу — вы прячетесь в фантазиях.

3. Значение объектов

Каждый изображенный объект на листе означает некую часть вас самих и вашего восприятия окружающего пространства. Какое общее настроение у картинки? Это позитив/радость или грусть/печаль?

Дом

В классической литературе я не нашла точного определения, что означает дом. Поэтому опираюсь на мое внутреннее ощущение. Для меня дом — это система ценностей человека, его база, его внешняя оболочка, система взаимодействия с окружающим миром. Именно таким человеком вы пытаетесь представиться окружающим людям. Исходя из этого описания, проанализируйте свой рисунок! Я думаю, что многое вы сможете понять самостоятельно.

Охарактеризуйте в нескольких словах ваш дом. Какой он? Ваш дом простой, сложный, загруженный, непонятный, основательный, детализированный, нереальный, старый, новый, правильный, симметричный… Вам он нравится? Вы хотели бы в нем жить? Что вам хочется в нем исправить самим? А как вам кажется его бы хотелось исправить другим? дали бы вы им исправиться ваш дом?

По моим личным ощущениям: если вы делаете акцент на фундаменте дома, выстраиваете ступеньки, чтобы зайти в дом, то для вас важна материальная составляющая жизни, вам важно чего-то достичь в жизни, чтобы считать себя «достойным» самого себя.

Стены дома — это ваши личные границы. Стена отделяет внешнее пространство от внутреннего. Из вашего восприятия стены можно делать вывод о том, как вы взаимодействуете с социумом и окружающим миром. Хорошо ли стены справляются со своей задачей (вы чувствуете себя защищенным)? Или вы изобразили дом без стен на столбиках-опорах (и вы в единстве с окружающим пространством, разрешая кому-угодно в него входить)? Если дом изображен боком показывая лишь одну стену это говорит о закрытости, оппозиционных взглядах, отчужденности (я покажу только то, что считаю нужным и вы не узнаете как выглядит мой дом на самом деле). Если линии стен тонкие и неуверенные в сравнении с остальными линиями рисунка — вы предчувствуете возможную катастрофу.

Окна — это контакты. Наличие окон в целом говорит о готовности взаимодействовать. Открытые окна — развязное поведение, прямолинейность, болтливость. Больше количество окон — склонность к большому количеству общения. Занавешенные окна — желание скрыть свои чувства. Объекты на окне (цветы, кошки и т.д.) — желание привлечь внимание к общению о себе с помощью сторонних лиц/ситуаций/тем, застенчивость. Размер окна: гармоничен с домом — в жизни человека достаточно контактов, слишком большое — присутствуют пустые разговоры, очень маленькое — ощущение закрытости и неинтересности. Разные окна на разных этажах — различие между реальностью и фантазиями, между словами и делами.

Двери — желание впускать людей в свой внутренний мир. Если их нет или они не видимы прямому взгляду — вы закрыты, интроверт, впускаете людей крайне избирательно, к вам не так легко достучаться. Если дверь видима — вы достижимы, открыты для контакта, близости, понимания. Если дверь открыта — стремление показать свою доступность. Слишком большая дверь — стремление удивить и зависимость от наличия окружения. Слишком маленькая — нерешительность, несоответствие ситуации, неделание впускать в свое Я. Двери на замке — враждебность, закрытость, подозрительность.

Дым — проявление эмоций. Густой — чем гуще, тем сильнее внутреннее напряжение, возмущение. Дым тоненькой струйкой — чувство недостатка эмоциональной теплоты дома. Трубы нет — отсутствие теплоты дома (и мое личное восприятие — отсутствие трубы трактую как нежелание делиться своими эмоциями, склонность переживать их в себе). Труба невзрачная, незаметная — нежелание иметь дело с эмоциями, отрицание своих эмоций.

Крыша символизирует фантазии. Простая крыша — отсутствие потребности в фантазиях, реализм. Сложная крыша — богатое воображение со склонностью залипать в фантазиях. Жирные линии — фиксация на фантазиях как источнике удовольствия, контроль над фантазиями. Тонкие линии крыши в сравнение с остальным рисунком — бесконтрольная фантазия.

Дерево

Образ дерева показывает индивидуальные особенности человека. По моему ощущению, дерево — это черты характера, внутренне содержание человека.

Оцените ваше дерево: Оно вам нравится? Как вы к нему относитесь? Оно самодостаточно? Или ему не хватает чего-то по вашему мнению? Что бы изменили в нем окружающие люди?

Тип дерева
Ели с острыми иголками рисуют люди склонные к доминированию, активные, с организаторскими способностями.
Схематическое дерево в виде общей кроны и ствола рисуют люди, для которых не важны детали. Их интересуют вопросы общего порядка. Философские наклонности.
Детализированное дерево говорит о педантичности и аккуратности. Встречается у лиц, работающих бухгалтерами, экономистами, для которых детали имеют значение.
Эстетическое дерево рисуют люди искусства. Такое дерево может быть лаконично, но весьма своеобразно.
Пальму рисуют те, кто желает выделиться, экстравагантные, романтичные личности. Не сидящие на месте.
Второе дерево может означать второго близкого человека. Надо спросить себя, с кем оно ассоциируется.
Сюжетные постановки и летящими птицами, дующим ветром и прочими атрибутами рисуют люди склонные к придумыванию сценариев.
Плакучая ива — недостаток энергии, стремление к твердой опоре и поиск позитивных контактов; возвращение к прошлому и опыту детства; трудности в принятии решений.

Корни — это связь с родом. Насколько сильна и сложна корневая система, настолько сильно вы связаны со своим родом, семьей, базируете свое восприятие на тех шаблонах, которые дает родовая программа. Большой акцент на корневую систему — большое желание узнать тайное, нездоровый интерес и любопытство. Отсутствие корней при общей устойчивости дерева я трактую как независимость от родовых программ или отсутствие их влияния на характер человека. Но если дерево неустойчиво и стремится упасть — это говорит о конфликте внутри рода, исключение из родовой системы, обесточенность, лишение покровительства и поддержки.

Ствол — внутренний стержень. Слишком тонкий ствол может говорить о ранимости. Тонкий, но гибкий стержень — о способности выдержать внешнее давление. Толстый ствол — несгибаемость, устойчивость, конкретность. Детализированный тяжелый ствол, дупло — усложнение, слишком большое количество незавершенных планов. Линии ствола прямые — ловкость, находчивость. Линии кривые, волнистые — тревожность, непреодолимость препятствий. Ствол внизу шире — поиск надежного положения в окружении, ствол книзу сужается — изоляция и желание укрепить свое «Я». Раздвоение ствола говорит о наличии близких отношений с кем-то из рода — близнец, сестра/брат.

Крона — эмоциональная сфера. Круглая крона — эмоциональность. Круглые круги в кроне — поиск успокаивающих и вознаграждающих ощущений. Ветви опущены — потеря веры в себя, опускание рук. Ветви вверх — стремление к власти, энтузиазм. Ветви торчат в разные стороны — поиск самоутверждения, распыление, суетливость. Листва из кривых линий — восприимчивость. Густая закрытая листва — скрытая агрессивность. Ветви нарисованы одной линией — бегство от неприятностей реальности, ее трансформация и приукрашивание. Листва как узор — женственность, приветливость, обаяние. Зачернение, штриховка — напряжение, тревожность.

Наличие плодов на дереве — ориентирование на достижение целей, результативность
Наличие гнезд и животных — важность связи с природой и окружающей средой, любовь к ухаживанию за животными.
Детализированный пейзаж — сентиментальность
Сильная штриховка на дереве обычно свидетельствует о внутреннем напряжении человека, эмоциональном возбуждении, состоянии тревоги.
Слишком большие размеры изображения — внутренняя раскованность, свобода.

Человек

Проанализируйте ваше отношение к человеку. Кто он? Каков его пол? Какое у него настроение? О чем он думает? Что он пытается сделать? Где находится?
В моем понимании по образу человека можно понять какие ситуации вы сейчас проживаете. То, но что стоит обратить свое внимание.

Голова
Сфера интеллекта (контроля). Сфера воображения. Голова большая — неосознанное подчеркивание убеждения о значении мышления в деятельности человека. Голова маленькая — переживание интеллектуальной неадекватности. Нечеткая голова — застенчивость, робость. Голова изображается в самом конце — межперсональный конфликт. Большая голова у фигуры противоположного пола — мнимое превосходство противоположного пола и более высокий его социальный авторитет.

Шея Символизирует связь между сферой контроля (головой) и сферой влечений (телом). Таким образом, это их координационный признак. Подчеркнута шея — потребность в защитном интеллектуальном контроле. Чрезмерно крупная шея — осознание телесных импульсов, старание их контролировать. Длинная тонкая шея — торможение, регрессия. Толстая короткая шея-уступки своим слабостям и желаниям, выражение неподавленного импульса.

Плечи, их размеры Признак физической силы или потребности во власти. Плечи чрезмерно крупные-ощущение большой силы или чрезмерной озабоченности силой и властью. Плечи мелкие — ощущение малоценности, ничтожности. Плечи слишком угловатые — признак чрезмерной осторожности, защиты. Плечи покатые — уныние, отчаяние, чувство вины, недостаток жизненности. Плечи широкие — сильные телесные импульсы.

Туловище Символизирует мужественность. Туловище угловатое или квадратное — мужественность. Туловище слишком крупное — наличие неудовлетворенных, остроосознаваемых субъектом потребностей. Туловище ненормально маленькое — чувство унижения, малоценности.

Лицо Черты лица включают глаза, уши, рот, нос. Это сенсорный контакт с действительностью. Лицо подчеркнуто — сильная озабоченность отношениями с другими, своим внешним видом. Подбородок слишком подчеркнут — потребность доминировать. Подбородок слишком крупный — компенсация ощущаемой слабости и нерешительности.

Уши слишком подчеркнуты — возможны слуховые галлюцинации. Встречаются у особо чувствительных к критике. Уши маленькие — стремление не принимать никакой критики, заглушить ее.

Глаза закрыты или спрятаны под полями шляпы — сильное стремление избегать неприятных визуальных воздействий. Глаза изображены как пустые глазницы — значимое стремление избегать визуальных стимулов. Враждебность. Глаза выпучены — грубость, черствость. Глаза маленькие — погруженность в себя. Подведенные глаза — грубость, черствость. Длинные ресницы — кокетливость, склонность обольщать, соблазнять, демонстрировать себя.

Полные губы на лице мужчины — женственность. Рот клоуна — вынужденная приветливость, неадекватные чувства. Рот впалый — пассивная значимость.

Нос широкий, выдающийся, с горбинкой — презрительные установки, тенденция мыслить ироническими социальными стереотипами. Ноздри — примитивная агрессия.

Зубы четко нарисованы — агрессивность. Лицо неясное, тусклое — боязливость, застенчивость. Выражение лица подобострастное — незащищенность. Лицо, похожее на маску — осторожность, скрытность, возможны чувства деперсонализации и отчужденности. Брови редкие, короткие — презрение, изощренность.

Волосы Признак мужественности (храбрости, силы, зрелости и стремление к ней). Волосы сильно заштрихованы — тревога, связанная с мышлением или воображением. Волосы не заштрихованы, не закрашены, обрамляют голову — субъектом управляют враждебные чувства.

Руки — орудия более совершенного и чуткого приспособления к окружению, главным образом в межперсональных отношениях.
Широкие руки (размах рук) — интенсивное стремление к действию. Руки шире у ладони или у плеча — недостаточный контроль действий и импульсивность. Руки, изображенные не слитно с туловищем, а отдельно, вытянутые в стороны — субъект иногда ловит себя на действиях или поступках, которые вышли у него из-под контроля. Руки скрещены на груди — враждебно-мнительная установка. Руки за спиной — нежелание уступать, идти на компромиссы (даже с друзьями). Склонность контролировать проявление агрессивных, враждебных влечений. Руки длинные и мускулистые — субъект нуждается в физической силе, ловкости, храбрости как в компенсации. Руки слишком длинные — чрезмерно амбициозные стремления. Руки расслабленные и гибкие — хорошая приспособляемость в межперсональных отношениях.

Руки напряженные и прижатые к телу — неповоротливость, ригидность. Руки очень короткие — отсутствие стремлений вместе с чувством неадекватности. Руки слишком крупные — сильная потребность в лучшей приспособляемости в социальных отношениях с чувством неадекватности и склонностью к импульсивному поведению. Отсутствие рук — чувство неадекватности при высоком интеллекте. Деформация или акцентирование руки или ноги на левой стороне — социально-ролевой конфликт.

Руки изображены близко к телу — напряжение. Большие руки и ноги у мужчины — грубость, черствость. Сужающиеся руки и ноги — женственность. Руки длинные — желание чего-то достигнуть, завладеть чем-либо. Руки длинные и слабые-зависимость, нерешительность, потребность в опеке. Руки, повернутые в стороны, достающие что-то — зависимость, желание любви, привязанности.

Руки вытянуты по бокам — трудности в социальных контактах, страх перед агрессивными импульсами. Руки сильные — агрессивность, энергичность. Руки тонкие, слабые — ощущение недостаточности достигнутого. Рука как боксерская перчатка — вытесненная агрессия. Руки за спиной или в карманах — чувство вины, неуверенность в себе. Руки неясно очерчены — нехватка самоуверенности в деятельности и социальных отношениях. Руки большие- компенсация ощущаемой слабости и вины. Руки отсутствуют в женской фигуре — материнская фигура воспринимается как нелюбящая, отвергающая, неподдерживающая.

Пальцы отделены (обрублены) — вытесненная агрессия, замкнутость. Большие пальцы — грубость, черствость, агрессия. Пальцев больше пяти — агрессивность, амбиции. Пальцы без ладоней — грубость, черствость, агрессия. Пальцев меньше пяти — зависимость, бессилие. Пальцы длинные — скрытая агрессия. Пальцы сжаты в кулаки — бунтарство, протест. Кулаки прижаты к телу — вытесненный протест. Кулаки далеко от тела — открытый протест. Пальцы крупные, как гвозди (шипы) — враждебность. Пальцы одномерные, обведены петлей — сознательные усилия против агрессивного чувства.

Ноги непропорционально длинные-сильная потребность независимости и стремление к ней. Ноги слишком короткие — чувство физической или психологической неловкости. Рисунок начат со ступней и ног — боязливость. Ступни не изображены — замкнутость, робость. Ноги широко расставлены — откровенное пренебрежение (неподчинение, игнорирование или незащищенность). Ноги неодинаковых размеров — амбивалентность в стремлении к независимости. Н оги отсутствуют — робость, замкнутость. Ноги акцентированы — грубость, черствость.

Ступни — признак подвижности (физиологической или психологической) в межперсональных отношениях. Ступни непропорционально длинные — потребность безопасности. Потребность демонстрировать мужественность. Ступни непропорционально мелкие — скованность, зависимость.

Поза Лицо изображено так, что виден затылок — тенденция к замкнутости. Голова в профиль, тело анфас — тревога, вызванная социальным окружением и потребностью в общении. Человек, сидящий на краешке стула — сильное желание найти выход из ситуации, страх, одиночество, подозрение. Человек, изображенный бегущим — желание убежать, скрыться от кого-либо. Человек с видимыми нарушениями пропорций по отношению к правой и левой стороне — отсутствие личного равновесия.

Человек без определенных частей тела указывает на отвержение, непризнание человека в целом или его отсутствующих частей (актуально или символично изображенных). Человек в слепом бегстве — возможны панические страхи. Человек в плавном легком шаге — хорошая приспособляемость. Человек — абсолютный профиль — серьезная отрешенность, замкнутость и оппозиционные тенденции.

Профиль амбивалентный — определенные части тела изображены с другой стороны по отношению к остальным, смотрят в разные стороны — особо сильная фрустрация со стремлением избавиться от неприятной ситуации.

Неуравновешенная стоячая фигура — напряжение. Куклы — уступчивость, переживание доминирования окружения. Робот вместо мужской фигуры — деперсонализация, ощущение внешних контролирующих сил. Фигура из палочек — может означать увиливание и негативизм. Фигура Бабы-Яги — открытая враждебность к женщинам. Клоун, карикатура — свойственное подросткам ощущение неполноценности. Враждебность, само презрение.

Другие детали

Дорожка, хорошие пропорции, легко нарисована — такт и самоконтроль в общении с другими людьми. Дорожка очень длинная — уменьшенная доступность, часто сопровождаемая потребностью более адекватной социализации. Дорожка очень широкая в начале и сильно сужающаяся у дома — попытка замаскировать желание быть одиноким, сочетающаяся с поверхностным дружелюбием.

Солнце — символ авторитетной фигуры. Часто воспринимается как источник тепла и силы.

Погода (какая погода изображена) — отражает связанные со средой переживания в целом. Скорее всего, чем хуже, неприятнее погода изображена, тем вероятнее, что вы воспринимаете среду как враждебную, сковывающую.

Выводы

При анализе своего рисунка опирайтесь на свои внутренние ощущения! Никто кроме вас не разбирается в вас лучше. Доверьтесь чутью и тогда вы сможете открыть о себе что-то новое и интересное.

Комментариев ( 2 )


  1. Интересно лишний раз себя протестировать))).
    Рисунок равномерно занимает все пространство листа. (3/4 занимает двухэтажный дом).
    Фигура человека — это женщина, расслаблено откинувшаяся на спинку скамьи, расположенной под деревом (листва,как узоры, ствол ровный среднего размера без веток) напротив бассейна.
    Лица не видно совсем под широкими полями шляпы.

    1. О, у меня тоже девушка сидела на скамье. А от кого лицо скрываете? Может вы там показываете милые рожицы прохожим? ))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *