Что делать, если муж выпивает?

[ratings]

«Нет, мой муж не алкоголик, но он слишком часто пьет. Мне это не нравится». Знакомая ситуация? Что же делать. Кто-то пытается изменить мужа, кто-то пытается найти причину в себе, кто-то винит окружение, воспитание, друзей. Но проблема все равно остается. Женщина продолжает пилить мужа за то, что он делает, а он продолжает делать то, что ей не нравится. Сегодня я хочу поделиться своим взглядом на этот вопрос, и возможно, вы посмотрите на ситуацию под другим углом.

«Почему он это делает?»

Многие женщины пытаются в первую очередь найти причину. Что именно заставляет его выпивать. Им кажется, если найти причину, искоренить ее, то зависимость исчезнет сама собой. Но они не подозревают, что на месте одной исчезнувшей причины, появится другая, а потом и третья, и четвертая.

Изучая этот вопрос, я наткнулась в интернете на статью одного мужчины, который рассматривал тему возникновения желания у мужчин употреблять алкоголь со своей позиции. Вот краткий мужской перечень причин для того, чтобы выпить.

МУЖЧИНА ВЫПИВАЕТ:

  • чтобы расслабиться
  • чтобы поднять настроение
  • чтобы поднять свою самооценку
  • чтобы уйти от проблем (на работе, дома, в жизни)
  • чтобы не быть «белой вороной» в компании

Как эти причины воспринимает женщина

• Расслабиться Он сильно там напрягается? А я тут вроде танцевала весь день
• Настроение поднять А общение с семьей ему настроение уже не поднимает?
• Поднять самооценку Лучшего способа не мог придумать?
• Уйти от проблем А кто ему проблемы создает? И что мешает ему их решать?!
• В компании Что за тяга быть таким как все! А сказать «нет» слабо?! И вообще, с кем я живу! Проблемный мужик с низкой самооценкой, практически безвольный, променявший семью на компанию друзей

Любая «отговорка», в большинстве случаев, женщиной воспримется в штыки. А дальше обиды, напряжение, недовольство и скандалы. И дело может дойти до развода.

«Почему она так думает?»

А теперь абзац для читающих мужчин. Сейчас я поясню, почему она вас пилит, ругается, достает, давит на жалость и использует остальные манипулятивные техники. Потому что она БОИТСЯ, хоть внешне может не показывать это.Причем управляющих страхов может быть много!

Cтрах за свою жизнь и жизнь детей, если вы буйный во хмелю и можете придушить ее ненароком, или оставить калекой

Cтрах быть униженной, если вы не контролируете свой язык в пьяном угаре и унижаете ее

Cтрах проблем от вашей глупости, если вас тянет на приключения, и в пьяном состоянии вы магнит для проблемных ситуаций

Страх остаться одной, если она не сможет больше терпеть вас, и вынуждена будет уйти, или вы измените, или сопьетесь и умрете

Cтрах потерять все, если вы будете, например, пропивать совместно нажитое имущество

Cтрах дурной наследственности, какие дети могут родиться от такого папы?

Можно этот список дополнять. У каждой женщины будет свой взгляд на данную проблему. (Читательницы, напишите в комментарии чего вы больше всего боитесь, если муж будет продолжать выпивать?)

Колкости, замечания, агрессия в адрес мужчины — это защитная реакция женщины.

 

Кто прав, а кто виноват?

Какой-то замкнутый круг получается. Каждый считает себя правым. Муж не понимает, чего вдруг жена устраивает истерики из-за бокальчика вина, а может и тихо его ненавидит, отказывая в сексе. Жена не понимает, как можно не понимать таких элементарных вещей. Муж хочет лечить жену от истеричности, а жена мужа — от алкоголизма. И чем дальше в лес, тем толще партизаны.

Давайте остановимся и примем как факт то, что со всеми все ОК! Никого лечить не надо. Мы все здоровы, но находимся под влиянием определенных программ, которые, пока что, нами не осознаются. Но об этом позже.

 

Чья забота бегемота тянуть из болота?

«Он должен осознать свою ошибку и исправиться!», «Нет, она должна осознать свою ошибку и принять меня таким, какой я есть!» Так кто же должен сделать первый шаг? Или оба должны заняться этим вопросом совместно?

И вот тут я введу поправку от первоначального текста от 20-06-2013, где я писала о том, что первый шаг должна делать женщина. В целом смысл не меняется, меняется форма.

Над ситуацией работает тот, кого эта ситуация не устраивает!
И начинать следует не с попытки изменить другого, а с желания понять собственную реакцию. Ведь если идет на улице дождь и вам это не нравится, то бесполезно кричать на дождь и пытаться остановить его. «Муж это не дождь!» То, что нас не устраивает не дождь, а человек рядом из плоти и крови, дает нам иллюзорную уверенность в том, что мы можем влиять на него. Единственный человек, который открыт для ваших манипуляций — это вы сами!


Пошаговый алгоритм решения проблемы!

Шаг 1: осознаем, что все в жизни взаимосвязано!

Как пишет Лиз Бурбо «Все, что мы переживаем в жизни, — приятное и неприятное — можно показать в форме треугольника». Каждая сторона треугольника проявляется в жизни в равной степени. И здесь мы наглядно видим закон отражения: окружающая действительность есть отражение нас самих!

zerkalo

Мир действительно является отражением нас самих. И я не устаю об этом повторять. Если вы видите, что кругом хаос и неразбериха, то это то, что есть и внутри вас самих, и это то, что вы сами сеете вокруг себя. Если же вы искренне любите себя, вы не может не проявлять любовь миру, и как следствие, мир проявляет любовь к вам.

Шаг 2: внимательно смотримся в зеркало

Как было бы здорово, если бы мы имели дело с реальным зеркалом! Посмотрелась, оценила, исправила. Наши же «зеркала» это живые люди, поэтому надо выработать определенный навык, чтобы с легкостью смотреться в них. Это сама важная работа! От качества ее выполнения будет зависеть результат.

2.1 Берем листик и ручку.
Сейчас попытаемся понять, почему же вас цепляет факт того, что мужчина пьет и как исправить ситуацию.

Формула для понимания: Внешний факт = Внутреннее восприятие

От того, как мы воспринимаем внешний факт (а в глобальном смысле, и саму реальность), зависит наше эмоциональное состояние. Например. Факт: идет дождь. Восприятие: 1. фу, на улице сыро и противно. (брезгливость) 2. Здорово! Огород поливать не надо (радость) 3. Я зонт забыла (озабоченность).
На сам внешний факт мы влиять не можем, но можем изменять собственное восприятие. А изменив свое восприятие, мы меняем реальность!

Мы все живем по факту в одном мире, только каждый из нас воспринимает его согласно своим внутренним программам. Поэтому наша задача не менять сам мир, а менять свое восприятие.

2.2 Чтобы двигаться в правильном направлении, формулируйте факт точнее.
Вас цепляет именно то, что муж в пьяном виде или то, каким муж проявляет себя в этом состоянии? Он неадекватен, агрессивен, или наоборот, слаб, смешон. Для каждой из нас цепляющий факт будет разным. Примеры возможных ответов.

Когда он пьян, он меня оскорбляет
Когда он пьян, он меня грубо домогается
Когда он пьян, он бьет меня
Когда он пьян, его перекошенное лицо вызывает у меня отвращение — он не является собой
Когда он пьян, я понимаю, что он зависим от алкоголя и это меня возмущает

2.3 Анализируем глубже то, как вы воспринимаете данный факт.
Приведу пример к первой фразе из списка выше. К ней точно так же у каждой может быть свой ответ.

Когда он меня оскорбляет, я считаю что….
…он меня не уважает
…он не ценит меня
…он не любит меня
…он считает меня недостойной

Это мы определили одну сторону треугольника: как внешний мир поступает с вами.

2.4 Смотрим в «зеркало» и читаем то, что нам отражают две оставшиеся стороны
Снова разбираю первый пример. Задаем себе вопросы:

Проявление тех же качеств к окружению:
1. Где я в жизни проявляю неуважение к мужу? (прямое зеркало)
2. Где я в жизни проявляю неуважение к другим? (сферическое зеркало)

Проявление тех же качеств к себе:
3. Как я сама к себе проявляю неуважение? (зеркало отношения к себе)

Если вы все сделали правильно, то наверняка обнаружили какой-то аспект себя. То, как муж проявляет себя в отношении вас, это то, как вы проявляетесь в отношении к нему (или к другим), и это то, как вы относитесь к себе.

ЗАВИСИМОСТЬ И СОЗАВИСИМОСТЬ!
Если ваш мужчина реально зависим от алкоголя и не может без него прожить, то здесь необходимо спросить себя, а где я сама проявляю зависимость? Возможно, я сама завишу от данных отношений (страх потерять отношения, страх остаться одной, страх не выжить). Или я зависима в другой сфере жизни (завишу от мнения окружающих, завишу от одобрения).

Шаг 3: работа над собой!

Без этого никак. Если вы не поленились и прошлись по шагам указанным выше, то уже осознаете, что причина того, что муж ведет себя неприятным для вас образом в том, что он отражает какую-то часть вас самих. И это часть вашего жизненного урока! И если данная статья вас цепляет, возмущает, провоцирует высказать мне свое недовольство — значит, данную часть себя вы активно отрицаете и не хотите видеть. Но это ваш выбор.

Как пройти это урок?

«Все проблемы идут из детства». Эту фразу часто воспринимают критично, считая что этой фразой психологи обосновывают все. И вместе с тем, данная фраза действительно имеет обоснование. Потому как в раннем возрасте идет формирование наших личностей. Поэтому корень проблемы надо искать в своем прошлом.

Для того, чтобы пройти свой урок и освободиться от его влияния, необходимо найти момент в вашем прошлом где вы приняли решение: не уважать себя, не любить себя, критиковать себя, быть зависимой, быть жертвой и т.д. Осознав причину, по которой вы приняли это убеждение, вы можете перепрожить этот момент заново, переписав его! Будучи маленьким ребенком вы не имели другого выбора, как принять правила чужой игры и согласиться с тем, что вы не способны быть счастливой, быть любимой, быть желанной! Вы не имели права голоса! Сейчас вы — взрослая личность, которая может отменить принятое ранее обязательство и позволить себе быть собой.

Вы можете работать самостоятельно, выбрать любого специалиста, или можете воспользоваться моими услугами. Работа со мной это не лежание на кушетке и не часовые рассказы о своих проблемах. Потому что я нацелена на результат, и считаю, что хоть правда бывает весьма болезненной, но именно она способна раскрыть вам глаза, чтобы взглянуть на реальность, в которой вы живете. В конечном счете, сорвать пластырь резко одним движением или отклеивать по миллиметру, решать вам. Рано или поздно, ситуация приведет к тому, что все равно его надо будет сорвать. И я желаю вам, чтобы этот момент настал до наступления необратимых последствий от вашей нерешительности.

Последний шаг: осознайте, а есть ли реальная любовь между вами?

love-man«Полюби ближнего своего, как самого себя». Вот теперь можно говорить о настоящей любви. Если вы избавились от травмы прошлого, которая влияла на вашу семейную жизнь, то уже можете ощутить, что отношение к мужу изменилось! И в какую сторону, вы поймете сами. Кто-то может воспылать любовью и благодарностью, а кто-то осознать, что больше ничего вас с ним не связывает.

Когда вы искренне любите себя, то открыто можете любить человека рядом. Если хотите это делать. При этом любить безусловно! И принимать его таким, какой он есть. Вместе с его недостатками и достоинствами. И понимать его. Понять другого мы можем только понимая себя. Слышать другого мы можем только, если слушаем себя.

Я не обещаю, что ваш мужчина бросит пить и станет идеалом. Но для вас это потеряет важность! Пьет он, курит он, хоть ходит голым по улице. Вы либо примите его как есть… или уйдете со спокойной душой. Помните, мир вам отражает то, кем являетесь вы сами!

Любите себя! Принимайте себя настоящими и многие вопросы решатся сами собой.

 

Комментариев ( 323 )


  1. я прочитала Вашу статью. мой муж, пьет, и я с каждым днем убеждаюсь, что это алкоголизм. раньше это было один день, потом 3 дня.а сейчас это длится намного дольше и уже все равно, что пить…. но меня, задели заключительные слова в вашей статье » принять его таким, как он есть» я не считаю, что это совет!!!! да, можно сказать, что алкоголика невозможно вылечить и тут надо решить: либо расставаться с ним, как бы больно не было, либо терпеть… но не принимать таким как есть. это разные вещи, хотя смысл, для некоторых может быть одинаковый… я хотела узнать у вас просто совет: если человек не совсем еще алкоголик, какие( пусть даже не радикальные) меры можно предпринять? я имею ввиду, чисто женскую психологию и методы! Спасибо.

    1. Таня, вы, как и большинство женщин, прочитавших статью, увидели в статье то, что хотели увидеть или НЕ увидеть. Зацепились за одну фрау, не увидев сути. «Когда вы искренне любите себя, то открыто можете любить человека рядом. При этом любить безусловно! И принимать его таким, какой он есть. » Вы видите о чем я? ! О любви к себе! С этого все начинается…. В статье есть алгоритм работы НАД СОБОЙ.

    2. Здравствуйте Ольга. Родители мои ни употребляют алкоголь. С мужем живем с 2012 года. И он пьет каждый день по 0,5 л . Раньше был тихим, теперь руки распускает грубит хамит, потерек слово ему ни скажи пришебет я его в таком состоянии боюсь. Сыну нашему 6 лет , он папу боиться. Я работаю . Уйти от мужа не куда. Моей зарплаты ни хватит на жизнь. Хожу по кругу.

  2. Здравствуйте, Ольга! Прочитала вашу статью, и некоторые комментарии, удивительно, насколько эта тема актуальна, и главное, у всех практически одинаковые мысли. Практически в каждой женщине, я увидела свои мысли, свои эмоции. Опять же зеркала))) У меня та же проблема))) за 6 лет я поняла, что мой муж является моим учителем, зеркалом, отражая все мои не проработанные стороны))) хочу проработать! Самостоятельно не получается, 6 лет ушло, из результатов только то, что полгода назад сама отказалась полностью от алкоголя, муж на несколько месяцев бросал, но всё вернулось на круги своя. Видимо не так работаю, потому что меня это очень сильно цепляет)) Нужен профессиональный психолог, который уже давно занимается таким вопросом. Хотелось бы с вами пообщаться 🙂 ! Как это сделать? Сможем ли через скайп проработать такие вопросы? Спасибо!

  3. Очень люблю своего мужчину 5 лет! он выпивает каждый день много пива, от водки вообще голову теряет! трезвый — золотой мужик! выпивший — грубиян и хам, даже настораживает что-то маньяческое в нем. не могу его терпеть нервотрёпки, измены, но и друг- без друга мы тоже не можем((((((((( так как подсознательно понимаем, что мы оба никому не нужны кроме друг-друга: он выпивает, а у меня от другого 2 детей! так и держимся вместе хоть и мучительно…. не знаю как быть…

    1. Два полноценных человека ошибочно считают себя одноногими и держатся друг за друга, считая, что по одиночке ходить не смогут.

  4. Благодарю Вас! Действительно посмотрела со стороны на свое поведение. И понимаешь, что надо любить себя! И стараться чтобы было внутреннее спокойствие, тогда Остальное все встанет на свои места. Еще раз Благодарю!!! Очень вовремя статья открылась

    1. Все пишут, что нужно разобраться внутри себя, а с мужем-то что изменится. Он увидит, что пить, имея не ругающуюся на это жену — вообще классно!!!!!!!!!!!!!!

  5. Здравствуйте! Ольга . Я перепробовала все варианты . Мой муж пьёт каждый день. и те что Вы писали и те что я от себя делала но не чего не помогает… Выпивает каждый день. А потом спрашивает меня ты что на меня обижена?! у меня нет не сил не слов не чего не осталась . Уйти не могу. Потому что люблю его трезвого хотть и редко это бывает. Я хочу спасти свою семью. Но как?

    1. У него зависимость от алкоголя, у вас зависимость от него. Всех спасти невозможно. Спасайте себя

  6. Ольга здравствуйте.С мужем живем больше двух лет.Был кадирован.Хватило на 1,5.года.Опять начал выпивать и уходить в загул.Обманывает и меня и своих родственников.Обещает все время,что бросит.Вот вторую неделю с не разговариваем.Он считает себя не виноватым.:Что пьет и говорит гадости:уходи из моей кв и орет про развод,когда пьяный.Переписывается в соц.сетях с девушками,я не знаю,что делать.Он не разговаривает со мной две недели,как будто я его чем обидела А до этого было все хорошо.Как пьянка его так скандал.Честно говопя я не переношу его когда он пьяный и замит мне.Не знаю,что делать.Или уходить….У него со мной второй брак.Он там тоже выпивал.

    1. Здравствуйте, Юлия. Выполните все шаги, указанные в статье, поймите ваш урок, осознайте его и сможете своего мужа отпустить. Сейчас вы не готовы это сделать и будете жалеть. На данный момент у меня ощущение, что у вас с ним разные системы ценностей. Он действительно не считает себя виноватым. И по факту — делает что хочет делать. И он знает что хочет это делать. А как мне идет, вы на самом деле не знаете ЧЕГО ХОТИТЕ. Это относится не только к нему, а в целом к жизни. Я не вижу ваших реальных целей, не вижу что бы вас могло зажечь, не вижу ваше желания жить…не просто существовать и делать то, что делают и делали сотни женщин! Вы катитесь по инерции, живете по заготовленному шаблону. Выглядит это как неспешное движение по тропинке в клубе тумана….Он туманит свою голову алкоголем, а у вас она постоянно в таком состоянии…

  7. Меня зовут Ира, мы с мужем живём 12 лет….. И все эти 12 лет он не упустит возможность выпить, это очень сложно, он становится пассивным и не пригодным не для чего, а Я наоборот весёлая и жизнерадостная , каждый раз он обещает , что это впоследний раз. Он зная о том, что я понимаю до количество выпитого в граммах от жуткого запаха в спальне, а иногда вообще сморит в глаза и говорит,что ничего не пил, но когда конечно он мало выпил , уже и писали договор и записки с обещаниями , но ничего не помогает…… Трое детей это не шутки

  8. Здравствуйте,Мы с мужем живём 3 год,выпивать он любит и до замужества выпивал,но к сожалению сразу не обратила на это внимания,теперь с его стороны одни обещания что перестанет,у нас дочка 2лет,хотелось бы полноценную семью.Грубит,треплет нервы,ругаеться и на трезвую а от извинения не попросит,я канечно не ангел могу высказаться,но боюсь ухадить что непотину одна,та и дочку он любит

  9. Здравствуйте, интересная статья, хочу попробовать ваш совет! Но муж считает иногда что это нормально, что так расслабляется и в то же время говорит что от пьянки все беды. На заговор ездил к бабке, радовался что закодировался, в итоге каждую неделю сутки или двое пьёт, потом не помнит ни чего( тормозов нет) выпить надо ему столько чтоб упал. Служащий в МВД и сливает иногда всё на тяжелую работу, а я расстраиваюсь только, хотя понимаю что виновата, прощаю и позволяю чтоб так повторялось. Ребёнка год не можем завести и из-за этого тоже пьёт видимо, переживает….

  10. Здравствуйте Ольга!!!! Я с вами всё же не соглашусь!!! Если то как мужчина себя ведёт с женщиной в пьяном состоянии является отражением её поведения,то как же быть с одинокими выпивающими мужчинами,отражением чего или кого является их поведение!!!И вообще статья призывает,если не можешь принять мужчину таким какой он есть .то лучше уходить!!!То есть либо живите с алкоголиком либо уходите,раз ничего не поменять!!! Странно это!!!Алкоголь это зло и нельзя этого отрицать и терпеть это ,как я считаю,тоже не в коем случаи нельзя!!!!Женщины просят совета ,потому что любят своих мужей,и не хотят рушить семью,да может это конечно тоже зависимость,но зависеть от любви и от Любимого человека,не так уж и плохо!!!А если у него есть проблема,а тем более алкогольная,надо ему помочь решить эту проблему,а не пытаться изменить себя,терпеть таким его или вообще бросать!!!!

    1. Сколько восклицательных знаков! Я и так уловила, что вы не согласны. Переубеждать и спорить не буду. Все равно бесполезно

    2. Дорогая, а на сколько вас хватит в помощи, вы будете помогать забывая про себя. А почему интересно муж пьёт но не решает ваши потребности, вы хотите и к косметолог, и отдыхать на море, и чтоб детям квартиру купить, образование достойное дать, отчасти если он в этом направлении не работает, ему все равно, а вы в лепушку ради него разбиваетесь, ставя свои и если есть дети их интересы на последнее место. Ольга права что нужно полюбить себя, и все встанет на свои места. Говорю это и из своего опыта. Стала уделять внимание родителям, себе, свои цели на первое место, квартира, отпуск, машина, даже если нет сейчас возможности хотеть этого и предпринимать какир то действия чтоб добиться, у других же получилось. И вы знаете муж понял, что я самодостаточная и теперь боится меня потерять, и стал гораздо меньше употреблять, но не завязал. Чем все закончится ни знаю, но мне стало гораздо легче жить, я стала видить выходы из любых ситуаций, а не чисто проблемы без решений как раньше.

  11. Здравствуйте!Прочитала статью внимательно,согласна со многими моментами.Мы в браке 14 лет,2 детей.Познакомившись со мной,у него все пошло в горкоме было отлично.Сейчас мы ни в чем не нуждаемся,он помогает всем-всем материально,он очень порядочный и не скверный,трезвый-каких не бывает!Но все чаще и чаще стал пить,если его не трогаю-он прям меня обожает,гордится..но если я немного носом веду-начинает злится,хамит,иногда,если немного спровоцирую,очень обижает,я его всей душой в этот момент ненавижу.На утро ему стыдно..как быть если он меня бесит пьяный!!!Иногда я его боюсь,его агрессию,один раз шлепнул..боюсь,что повторится.Мой вопрос такой.Мы живём заграницей,у нас шикарные условия,он делает все для прекрасного будущего наших детей.Но он постоянно пьёт!Ну куда я свалю?Трезвого люблю не могу,пьяного ненавижу и желаю самого плохого.Уйти-это вернуться в Россию в дом,в который он постороил специально для моих родителей.Он все постороил вокруг себя так,что все повязано))все?это мой крест?я хочу чтоб отношения в спальне были нормальные,но он пьёт почти каждый день(не пьёт когда важные встречи только),и конечно же ему не до меня((

  12. Здравствуйте
    Меня зовут Надежда. Со своим мужем мы вместе уже 16 лет, у нас трое детей ( и дочь от первого брака) четверо вместе Трое уже подростки, младшенькой 3 годика. Пил он и когда мы вместе сошлись, и теперь пьет, не пьет только когда денег нет, а это бывает очень редко. Много чего перепробовала, и много чего слышала гадкого от него, и получала, и пила вместе с ним, и без него, и даже права потеряла. И к совести взывала, и обхаживала как дите маленькое, а в замен — алкоголь. Я не отрицаю, завишу напрямую от него, ни где не работаю и идти мне некуда, к матери не хочу возвращаться, места нет. Зеркалит может быть, мою неуверенность. Было бы куда ушла бы не оглядываясь. Когда трезвый нормальный человек, да и пьяный если не трогать — спокойный, и детям нужен отец, и прекрасно знаю что такая атмосфера в доме, пагубно действует, на детскую психику. А самое обидное из всего этого, что по большему счету работать надо мне с собой, а он просто зеркалит мое недовольство жизнью. И ему для этого ничего не надо делать.

  13. Здравствуйте мой муж выпивает мне это не нравиться так как я не пью он меня пьяный раздражает он может 4дня выпивать потом обещает бросить максимум хватает на 2или3недели потом опять пьем 4дня я обижаюсь и опятяь обещания и бросаем но не надолго он не буянет не обижает не пристает ну я не могу принять этот фактор человеческий я не переношу пьяных людей не как они едят ходят или что-то говорят
    он хороший ну я понимаю что в этом проблему вижу токо я а я себя чувствую мамой читать морали что это вредно

  14. Здравствуйте, Ольга! А что же вы не переубеждали и не спорили с Екатериной (с восклицательными знаками)? Совершенно справедливые комментарии!!! Раз уж вы, уважаемая, пишите статьи такого рода, предлагаете помощь другим, то как минимум должны отстаивать свое мнение! Какая вы молодец — измените восприятие к ситуации, полюбите себя! Аха! Я такая полюбившая себя, в очередной раз открыла дверь выпившему мужу и думаю, а изменю ка я отношение к ситуации! Я ж себя так сегодня полюбила, чего нервы то трепать? И даже слово ему не скажу. Дак вот, Ольга, в таком случае мой муж и завтра и послезавтра придет выпивший, а потом вообще уйдет в запой!!!!! Дорогие женщины, это абсолютно глупая статья!!! Статья женщины, которая ни когда в жизни, я уверенна, не была ни на моем, ни на вашем месте!!!!!!!!

    1. Я рада, что статья таки вас зацепила. Иначе бы вы не стали тратить свою жизнь на то, чтобы отвечать мне, а просто прошли мимо. Пусть не сейчас, но когда-то вы осознаете, что значит любить себя. Всех благ вам.

  15. Я все внимательно прочитала. Но все равно выхода не вижу. Грустно. Обидно.

  16. Здравствуйте, мой муж пьёт пиво по вечерам 2-3 раза в неделю по 2 банки. В выходные 2 раза в месяц может напиться до поросячьего визга. Как только он выпивает глоток алкоголя я начинаю ненавидеть его, меня даже трясёт и я захлёбываюсь от собственной ярости. Сама начинаю с ним ругаться и провоцирую его на скандал. Он не оскорбляет меня и руки не распускает, но если я не перестану так себя вести к этому все и придёт. Я устала от своей реакции. Дело в том что мы переехали к моей матери и после этого у меня началась такая реакция. Отец всю жизнь пил и она вела себя так же, были скандалы драки и тд. И теперь мне кажется что он как выпьет становится похож на моего отца, и все у меня пелена сразу, готова его убить. Ненавижу это состояние. Что мне делать? Помогите пожалуйста!!!!

    1. У вас психологическая травма, которую надо проработать психологом. Ничего страшного в наличии травм нет. У каждого из нас есть свои травмы. Возможно, вы видели как страдает мать и в питались в себя ее боль. Теперь поведение мужа вызывает у вас боль из прошлого. Если проработать травму, то вы сможете разотождествить себя с матерью и изменить восприятие. Но связь с мамами обычно глубокая. И возможно, что на эту травму «привязано» еще парочку. Самостоятельно сложно работать с собой, потому что есть «теневые зоны» вашего бессознательного. И на прямые вопросы к самой себе вы просто не сможете найти ответ.

  17. Здравствуйте!!! Я раньше жила на Украине а потом познакомилась с парнем и уехала жить в Турцию сейчас живу в Турцию 2 года малышу полтора года Мой муж не алкоголик но выпивает в неделю по два три раза временами в неделю раз выпивает а Бывает даже две недели пьет каждый день но Я категорически против алкоголя потому что у меня раньше и папа выпивал и старший мой брат выпивал я уже настолько боюсь алкоголя Я его просто ненавижу когда звоню своему мужу и слышу в Голосе какой-то сбой Я понимаю что он выпил и меня начинает трясти начинает плакать как мне с этим бороться расскажите пожалуйста Но мой муж когда выпивает никогда меня не трогает никогда меня не оскорбляет просто приходит хочет меня обнять просто хочет пойти спать Мой муж меня очень любит и уважает но я не могу перебороть со своей ненавистью к алкоголю Я не знаю что мне делать Помогите пожалуйста

  18. Вы знаете я в Турции здесь совершенно одна Я не знаю у кого мне просить помощи у кого спросить вопрос Может у вас есть Skype может вы сможете мне помочь по моему вопросу. У него очень хорошая семья все меня очень любят его отец меня очень любит я всех просила помощи все с ним разговаривали Старшие братья даже Его били несколько раз пытались его наказывать пытались ему давать какие-то наказания но я вижу что ничего не помогает дочка моя мама постоянно мучалась с моим папой мучилась с моим братом. И он как только заходит на порог у меня начинает бешеная реакция Я начинаю его ненавидеть ночной его ругать Он меня хочет обнять А я не хочу чтобы его даже палец ко мне дотрагивался вообще не хочу чтобы он ко мне дотрагивался но когда он не пьет у нас все очень хорошо мы друг друга очень сильно любим

    1. Вам нужна консультация в формате психологической помощи. Для проработки негативного опыта прошлого существуют хорошие методики. Если вы действительно готовы отпустить прошлое с вашим папой, то они сработают. Мой скайп — onefreeway

  19. Прочитав статью задумалась,не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней, но по факту все остается по прежнему, только вырабатывается эгоизм, ведь пока мы пытаемся достучаться до мужа, значит нам не безразлична судьба семьи,почему только в мужчинах нужно смотреть отражение себя и работать только над собой, а разве семья это не забота обеих сторон,если дело доходит до развода так значит «виноваты оба»-ошибочно и неверно, потому, как жена бьясь, как рыба об лед,потеряла всякие моральные силы найти общий язык, компромисс с любимым мужем, виновата сама,потому что не полюбила себя?А не сумев полюбить себя, вариант только развестись и искать слудующего и учиться любить себя с ним или вообще жить одной и любить себя смотря на дождь воспринимая его, как солнце?

    1. Каждый видит то, что хочет видеть в этой статье. К сожалению, для многих женщин понятия «любовь к себе» и «эгоизм» идентичны. Отсюда и проблемы.

  20. Да, совершенно согласна, женщина и так на себя взвалила непосильную ношу, еще и должна в конце дня находить в себе силы радоваться «любимому», который хорошо если просто лыка не вяжет, а то и оскорбляет всячески, и руки распускает. То есть он себя научился любить, а мы женщины — нет? И эта любовь выражается в хамском отношении к семье. Я все могу понять, и выпить нужно, и расслабиться тоже нужно, но это должно быть обоюдно, а не когда один все время расслабляется, а другая пашет как лошадь. Для меня расмлабление- отдых с детьми, путешествие или сауна в конце концов. Когда муж пьет, времени на это к сожалению почти не остается ( а подчас и денег тоже). И какими глазами на это не гляди, если ты сможешь найти позитив в ежедневно пьяном супруге, то наверное, это не любовь к себе, а скорее издевательство.

  21. Ольга, у моего мужа, как я считаю, пивной алкоголизм. Он выпивает в неделю раза 3-4 по 1,5-2 литра пива за раз. Каждая суббота баня, связанна только с пивом. Среди недели он оправдывает это тем, что хочет снять напряжение. По сути у него тяга, но он этого понимать не хочет, для него это норма, это проблема для меня, для моей головы в частности. Многие знакомые пары живут совершенно спокойно с этим и не считают это тоже проблемой (опять же пары с его стороны).Как по мне он просто деградирует, не знает как можно по другому жить. Меня это убивает просто. Проанализировала вашу статью. Самое большое, что раздражает меня (самое первое) это его бараньи глаза, именно когда выпьет глаза становятся бараньими. Для меня он теряет мужественность, стабильность, становится слабаком. Да абсолютно точно неуверенность, бестолковость, слабость, агрессия это мои качества. Но как мне с ними бороться, прорабатывала детство, знаю что и откуда идет, но все бесполезно. Но все таки он то ведь так и не понимает проблемы.

    1. а вы что, прорабатываете свои проблемы для НЕГО? ) неудачная мотивация. не достаточно знать что откуда идет. Что вы сделали с этой информацией? Как изменились ваши действия в настоящем?

  22. Здравствуйте Ольга! Помогите мне пожалуйста! Мы с мужем 4 года 3 в браке 2 года ребёнку, человек заботливый и любящий супруг и отец до тех пор пока не выпьет! все это время он пьёт 1-2-3 раза в неделю , один в машине или дома, и самое страшное что при ребёнке, были случаи что осознавалось и бросал на месяц но все равно продолжает! При родителях своих он не пьёт почти по тому что они очень против и даже угрожали положить в лечебницу… в основном издеваешься надо мной , вопросы странные, неадекватные высказывания, такое впечатление что мозг отключается и несёт всякий бред бывает доходит до агрессии словесной и такие вещи что на уши не натянешь , я естественно раздражаюсь мне противно это все наблюдать, даже говорила уже ему мол пей но меня не трогай, но это не помогает! Я пыталась и нормально это воспринимать и угрожать и пить с ним и запрещать, ничего пока не помогло, статья очень интересная нужно поработать над собой! У меня отец любил выпить и я его боялась в детстве он не напивался мог выпить а потом уже отказывался, а муж мой пока не увидет дна в бутылке не успокоиться, естественно в компании все смеются меня позорит никуда не сходишь , и лезит к ребёнку как напьётся! Целовать проявлять любовь и я сразу вспоминаю своего отца он тоже так дела! Теперь я думаю что наш сын тоже будет его бояться… он пил ещё хуже и до встречи со мной с ним не могли справиться родители которые вообще практически не выпивают! Тойсть была эта привычка задолго до меня! И как побороть это я не знаю! По тому что он и сам осознаёт что старая привычка из раза в раз берет верх! Раньше я больше боялась его потерять и просто плакала ночи на пролёт , теперь я больше злюсь и высказываю все и тем самым вызываю большую агрессию с его стороны, толчки и хватание за руку, горло… что будет дальше я не знаю! Осознаю что терпеть это всю жизнь я не хочу и не буду ! Жизднь у нас чудесная и все поганит этот алкоголь….подскажите пожалуйста как мне быть?

    1. Вера, вы сказали, что вы выходили замуж уже зная о том, что он выпивает. Т.е. вы осознанно сделали свой выбор в сторону человека с зависимостью. Что это было? Переоценка своих сил? Считали, что сможете его перевоспитать? Вы правильно видите аналогию с вашей родительской семьей. Надо разбираться с тем, что лежит в основании. Незакрытая ситуация с родительской семьей. Попробуйте сами по алгоритму в статье. Если нет, записывайтесь на часовую консультацию.

  23. Я абсолютно согласно со статьей. Но хочу помочь Маме понять эту статью так же как я. Мне кажется она портит все отношения в семье. Из-за этого отец грубит когда пьет. Или если она поймет свою выгоду то они разойдутся? Т.е. они же уже не будут созависимы. Как донести Маме эту инфу. Из-за ее выгоды мы страдаем. Эти крики оскарбления уже достали. Может не обращать внимания на ее типа страдания, ведь она пытается быть жертвой

    1. К сожалению, максимум что вы можете сделать, это дать ей ее почитать. И не факт что она поймет, что здесь написано, ведь у нее нет мотивации.

  24. Я вот не поняла что нужно делать. Ситуация такая: живем с мужем около 2х лет, все устраивает, или почти все. Я не любитель выпить, не нравится мне состояние алкогольного опьянения, и нет никакой проблемы с алкоголем. Он пьет не часто, как говорят «редко но метко», если с друзьями собираются, то пьют до последней капли, до последней копейки, что взяли с собой, или даже могут вернуться домой за деньгами, могут пить с утра до ночи, или двое суток. Такое случается, если кто-то из его друзей приезжает-уезжает, праздники, выходные (не всегда). Меня это раздражает. Я не понимаю, зачем они это делают. Зачем пить так много. Можно выпить бутылку-две пива, 100 гр коньяка например, для настроения. + когда он выпьет, то становится агрессивным к окружающим, с друзьями часто попадают в драки, где являются инициаторами , проблем никогда не было из-за этого, но меня просто выводит это. Он ведет себя как свинья, от него воняет, ложиться в постель грязный, храпит. В общем я его ненавижу в таком состоянии. Раньше бурно реагировала на подобные штучки, а потом решила, что лучше не тратить нервы , время. Ну вот что делать? Как с этим мириться? Как научиться закрывать глаза, не нервничать, когда он в таком состоянии?

    1. «Как научиться закрывать глаза» — никак
      «не нервничать, когда он в таком состоянии?» — не находиться рядом с ним. Т.е. на время его загулов уходить жить к маме или его отправлять гульбанить к своей. Все зависит от условий в которых вы живете. Либо просить компенсацию за «моральный ущерб». Вопрос в том, что он себе ПОЗВОЛЯЕТ делать что хочет, а вы нет. И вместо того чтобы РАЗРЕШИТЬ себе сделать так как хочется, вы просто тихо ненавидите. А по факту ненавидите саму себя за то, что не можете изменить ситуацию.

    2. а я как ненавижу-спасибо за ваш комментарий,я с алкашом 32 года-ничего не изменилось,хотя я против водки вообще,я водки и прочего алкоголя не пью вообще…хочу развестись-нам по 54 года…алкаш он и до 80 будет алкашом…

    3. Спасибо, отдельное,Ольга за этот комментарий!!!Я нашла ответ на свой вопрос☝️Я не позволяю себе делать то, что я хочу, а он позволяет . Всё гениальное-просто

  25. Давно не встречала на просторах паутины такой точной, сжато-объемной (простите за невольный оксюморон) и хлесткой статьи! Спасибо, Ольга! Браво!

  26. Я прекрасно понимаю откуда ноги растут у алкоголиков,поскольку замужем уже больше 30 лет!Как правило из семьи.У моего мужа отец был страшным алкашом,не работал,хотя в семье было 3 детей,всех бил,оскорблял,прожил недолго.Старший брат повторил судьбу отца почти полностью.теперь вот мой муж стоит у края пропасти…здоровья уже нет совсем,печень совсем больная,но это его не останавливает,главная отмазка-его все ненавидят на работе(работает в коллективе очень пожилых женщин),они все мечтают на его место устроить своих сыновей,племянников и т.п. потому постоянно ставят палки в колеса,унижают,даже до оскорблений прямых доходит.Типа из за такого приходится выпивать и снимать стресс.Много лет объясняла как нужно с бабками разговаривать,чтобы таких отношений не было,не понимает,кричит что не будет перед идиотками прогибаться и унижаться.Короче замкнутый круг.И наверное печальный конец близок.А надоело все это просто до чертей зеленых.Вечно сопли вытирать как пацан 3-х летний.Пусть живет как хочет,а мне пора в другое место,подальше от всего этого бедлама.

  27. Статья очень помогла определить где именно я лажаю)))).Если муж пьет, то автоматически жена невротик, который еще не научился себя любить. Так притягиваются партнеры чтобы осознать через другого свои ошибки. Любить себя — не прямо означает ходить по салонам и позволять себе многое, но и это тоже))))Это внутреннее светящееся состояние. Женщина по природе своей такова, но травмы мешают этому проявиться. Неудовлетворенность жизнью и т.п. , претензии к себе и к людям — это все внутри, только надо это выгрести лопатой,граблями, вилами, а не переделывать других. Пьет- это только верхний слой — печалиться он на самом деле и боится как и ты- а под этими слоями шары как у луковицы и если разобрать луковицу, и запаха не останется))))работать надо над собой

  28. Здравствуйте Ольга!Хочу сказать огромное спасибо и девочкам,которые делятся проблемами,и вам за информацию.Все четыре года, которые живу с мужем, я была ,как мне казалось, его спасателем, по разному реагируя на то,как он пьет. Но когда начала осознавать, что со мной происходит, увидела, что на самом деле я нуждаюсь в помощи (спасибо группе созависимых). По крупице начала раскручивать клубок,который сама создала и увидела кучу негатива, который меня разрушает изнутри. Осознала также, что корни из семьи растут и понемногу начала освобождать все. Не важно какими способами))))Оказалось, не так то просто прощать в первую очередь себе и родным, и близким, просить у них прощения, говорить спасибо за преподанные уроки и за мудрость, которая остается после всего, и за чувство любви, которое было спрятано и теперь начинает течь ручейком.
    Я раньше ходила в горы, и мне там было очень хорошо на природе, могла бесстрашно ночевать в лесу, мокнуть под дождем. Зато в социуме не могла найти своего места, не умела готовить, не умела быть женщиной. Сейчас я мама и потихоньку мы вместе открываем этот мир.Были депрессии, слезы и только сейчас понимаю,что все это было НУЖНО. От мужа опять ушла к родителям, потому что пьянствовал.Не жду, что он изменится, сейчас начала менятся сама, появилась энергия заниматься собой и ребенком. Осознаю, что можно жить ПО ДРУГОМУ,что всегда есть ВЫБОР. Страдания выбираем себе мы сами, мы сами с помощью высших сил можем сделать выбор в пользу НЕ СТРАДАТЬ, НЕ быть ЖЕРТВОЙ.
    Есть такая фраза «Разрули свой мирок»)))).Желаю всем девочкам,кто сейчас на пути поиска себя попробовать разрулить мирок и УВИДЕТЬ настоящую КРАСОТУ нашего мира

  29. Полный бред эта статья, почему всегда вавсем виновата женщина? Если все дедаешь для сохранения семьи, сам просит закодировать, а необращать внимание на шею садиться и есчо больше запивает. Капаться надо не в сибе а лечить этих слабаков!!!

    1. Я все перепробовала и лечить 20 раз , хоть дом построили, но он свинья все продает пропивает правда свое нажитое инструменты машину. Раньше избивал я писала заявление в полицию что бы не повадно было. Осталось какая то обоязнь развестись ? 15 лет в браке почему дети большие, что мне мешает, развестись сама незнаю

  30. И все же надеюсь, что этот мини-роман о борьбе с зеленым змием поможет некоторым измученным женам выработать план действий, если муж начал выпивать, а также с достоинством и чувством выполненного долга выйти из этой сложнейшей жизненной ситуации или хотя бы попытаться это сделать.

  31. Эта самая лучшая статья из всех, что я читала. В основном размытые обобщенные фразы, а здесь конкретно и в точку! Спасибо, Ольга! А теперь может вы мне ответите. Замужем 15 лет, вместе с 16 лет. Он мне заменил родителей. Ситуация повторяется у меня, как и мамы, закончилось печально. Да, выпивал с друзьями, мог напиться и уснуть. Пить вообще не умел, но семья хорошая, его родители золотые. Я думала, что это по молодости, дурости. Женимся, родится ребенок, изменится. Женились по большой любви, очень хотели ребенка. Замечательная семья, дочь растет красавица. С друзьями гулять перестал, а вот дома после работы каждый день! Каждый день обещает, что завтра не будет, замерз, устал и т.п. За 3 года чего только не было! Разговаривала, не разговаривала, обижалась, ругалась, перенесла операцию, его измену! Остановилась. Решила все изменить,полюбить себя в частности. Начала заниматься собой. Пошла в спортзал, появилось хобби, кот.шло в разрез его деятельности. Думала мой новый образ жизни и его изменит, не изменил. Чувствую проходит любовь, целей общих нет, по душам перестали разговаривать, с его стороны появилось неуважение ко мне. Итог, я везде одна хожу, он один пьет, с дочерью да, чаще он с ней, но вместе время проводить не хочет, а я не хочу теперь проводить время с ним и с пивом, как раньше. Говорит теперь, что пьет из-за меня, я изменилась. Ушла бы, да не могу. Как тяжело принять решение! Читая вашу статью, провела аналогию. Меня раздражает его зависимость от алкоголя, а значит моя зависимость от него! Нужно уходить? Разорвать со своей зависимостью? Я себя уже полюбила, но жаль рушить семью, так надеялась, что отношения перейдут на другой уровень.

    1. Если у вас каждый живет своей жизнью, то где тут семья? Штамп в паспорте? Что именно вы спасти хотите?

  32. Но что делать, если муж стал часто выпивать, хотя его жизнь ну никак нельзя назвать катастрофически тяжелой и беспросветной?

    1. У вас могут быть разные ценности и взгляды на то, что тяжелое, а что нет…

  33. Прочитала вашу статью, я наверное только в начале пути. И правда в том , что мои прблемы из детства. Мой папа тоже сильно пил. Но я думала, что в моей семье вме будет ни так. Но увы, сейчас я чувствую себя очень несчастной и не знаю, как научится себя любить.

  34. Здравствуйте, Ольга. Давно искала ответы на свои вопросы, показалось, что в вашей статье хоть как-то приблизилась к ответу. Встречаюсь с мужчиной. Полюбили друг друга. Правда, нашли друг в друге родственные души. Все замечательно. Но он выпивает. Примерно раз в неделю, в две. Но без меры. Если пьет, в основном до такой степени, что прям до состояния нестояния, если так можно выразиться. Я не могу это выносить. У меня двое детей, они никогда не видели своего папу пьяным и я не могу допустить, чтобы видели моего мужчину в таком виде, если мы с ним станем жить вместе. Он не буйный, абсолютно, и когда пьяный, просто ложится спать. Но этот запах перегара я не выношу, да и кому это приятно. Кроме этого, он может сесть в таком состоянии за руль и совсем недавно выпил и ввязался в драку, которая привела к серьезным проблемам, дай бог если деньгами можно будет все разрулить. А этих денег итак не особо много, тут еще это все. Боюсь, что он ввяжется во что-нибудь снова, а я сейчас перед выбором — начать строить с ним жизнь с чистого листа, или смириться и вернуться к мужу, который отличный отец своим детям, но я его не люблю, к большому сожалению, если и любила по-своему, когда-то, то не так абсолютно, никогда такого доверия не было, как к мужчине, с которым сейчас встречаюсь, и меня не тянет к нему абсолютно и не могу себя заставить испытывать какие-то чувства. Хотя, вместе прожили 10 лет, но ссоры были бесконечные, никто никому никогда не уступал. Мне надоело это все. А теперь он изменился, когда понял, что могу уйти навсегда. Живем отдельно уже два месяца. С новым мужчиной смущает только вот такое спокойное отношение к выпивкам. Он это проблемой не считает, как в таких случаях и бывает. Но для меня это так критично. Казалось бы, я должна любить его безусловно. Но не могу с этим справиться. Принять. Если бы одна была — другой вопрос. Но у меня дети. Думаю о них. Помогите хоть немного разобраться с этими мыслями. Добавлю еще, что новый мужчина очень похож на моего папу, и внешне и вообще всем, поняла это постепенно, и поражаюсь с каждым разом, насколько глубоко сходство. Папа пил запоями, это было ужасно. Он умер несколько лет назад. У меня перед ним чувство вины, что не понимала его, когда болел, не давала столько любви, сколько нужно. Может быть это все как-то взаимосвязано. Очень прошу хоть немного помочь.

    1. Помочь в чем? Один мужчина алкоголик, второго вы не любите. Как разлюбить алкоголика? Пройти сценарий с папой, признать его выбор, снять с себя роль спасителя и чувство вины. Это лично ваши заморочки. Вы не обязаны были с папой носиться как с писанной торбой. Он выбрал разрушать себя и сделал это. Хотите последовать за ним и разрушить свою жизнь? Или хотите вечно кого-то тащить на своем горбу? Это опять же — ваш личный выбор.

      «Боюсь, что он ввяжется во что-нибудь снова» 100% ввяжется. И вы будете расхлебывать.

      Ключевой урок ваших отношений с папой и с данным мужчиной — принять выбор другого человека и вместе с тем принять СВОЙ выбор. Если вам что-то не нравится, вы не обязаны это терпеть.

  35. Ольга, не стройте наивных планов, что вы справитесь, смиритесь с выпивками своего нового мужчины, не потянете вы, потом жалеть будете, что такой выбор сделали, ведь вы еще не живете вместе, а вас уже это раздражает. Говорю по своему опыту. Сама согласилась на жизнь с выпивающим мужчиной и в периоды его выпивки жалею об этом, понимаю, что не рассчитала силы, и поэтому нет полного счастья. Думаю, что у вас будет еще мужчина и который пить не будет, и которого вы полюбите, выбор ведь не из двух вариантов, он гораздо шире.

    1. Согласна с вами! Все видела и понимала, но связала жизнь с пьющим мужчиной. Теперь все гораздо сложнее. Общий ребенок и общее жилье

  36. Я согласна с вашими психологами, что нельзя исправить человека насильно, нельзя заставить мужа бросить пить, но все-таки.

  37. Здравствуйте.Помогите пожалуйста.В браке 16 лет вышла замуж в 18 лет муж пил до замужества я знала ,но видимо была совсем молодой что не думала что это будет проблемой.Имеем 3 детей.Я не работаю сижу дома.Он работает нормальнт зарабатывает но все уходит на пьянство постоянно ругаемся почти каждый день.Деньги тратит по полной.Он себя виноватым не считает ни в коем случае.Руку не поднимает но оскорбляет по полной.Говорю ему что я больше так не могу разведусь.Он говорит что он сделает с собой что то.Я даже проучить его не могу уйдя из дому, не могу боюсь что по пьяне он что то на творит.Старшему сыну уже 15 лет.Я так устала уже сил нет так жить.И с ним трудно и оставить не могу.Он так ни кому не нужен.Помогите .Как вообще жить

    1. Так же как вы и жили до этого. Вы 16 лет в одной программе. Справлялись же как-то до этого. Я не вижу внутри вас желания что-то менять внутри себя. Будьте честной с собой и поймите, что вы хотите изменить его, но себя менять вы не готовы.

  38. Дорогая Ольга,
    Спасибо вам за статья, все верно написано. После прочтения поняла , что надо перевести свой фокус на себя. Мой молодой человек, с которым мы планируем пожениться, любит выпить — 2 раза в неделю пьет с друзьями в баре и дома за ппосмотром фильма может выпить пиво или виски
    Вчера он вернулся аосле бара, рынал на меня, шатался и я поняла, что не хочу видеть такое в браке.
    Мой отец не пьет, только по праздникам может выпить и то не до такого состояния чтобы выглядеть смешным
    Я мечтаю о семье и детях, но уже сомневаюсь, что это будет верным решением , выйти замуж за своего парня
    Я не чуствую себя защищенной рядом с ним , когда он нетрезв и теряю уважение к нему когда вижу его в таком состоянии
    Когда он трезв он серьезный, умный мужчина , с которым хочется быть рядом все время, создать семью, любить его, но стоит ему выпить, как все желание быть с ним, а тем более выйти за него замуж проходит
    Помогите пожалуйста разобраться с этой ситуацией
    Спасибо

    1. Я не понимаю, в чем вы хотите разобраться. Вы корректно мыслите. Следуйте алгоритму из статьи и сами во всем разберетесь

  39. Доброго время суток, Ольга. Статья действительно интересная и есть о чем задуматься. Моя ситуация также банальна как и вышеизложенные. Конечно тоже хочется услышать ваше мнение на мою семейную проблему. Живем вместе 3 года. Муж не считает себя алкозависимым: выходные гудешь по полной пива можно сказать цистернами, в будние 1 литр пива по вечерам-стабильно. Пыталась всячески, любовью и лаской, криками и скандалист-результат один: муж отправдывает себя вот чем, «я тихо ни кому не мешаю и не ругаюсь,чего тебе снова не нравится». Дожились до того, что спим в разных комната и соотвественно о половой жизни и речи быть не может, я молчу и его это устраивает. Ему главное: чтоб его не трогали ни чего с него не спрашивали. Я так жить не хочу….нет общих интересов. Я мучаюсь, тем стоит ли дальше пытаться сохранять хоть какие то отношения или бросить все к чертям и жить для себя.

    1. Опять же, смотрите что он вам зеркалит. Идите по алгоритму. Все в статье пошагово описано

  40. Добрый ден.у меня муж пьет,и не осознает что это алкоголизм.да,он работает,любит нас с дочерью.(это видно).Но настают выходные,или зарплата ,так у него сразу бутылка.мы живем уже 9лет.ребенку 8лет.с начала он не пил,ну только по праздникам,и никогда не было чтоб просто так в обычный день купить бутылку.года два уже это нормальное явление.Он может встретится с друзьями ,и пить на улице.я его просила хочешь выпить прийдите домой я вам стол накрою,сядите посидите.так нет ему удобней на улице,он приходит ели на ногах стоя.если ему что то не нравится он оскарюляет,ругается и ложится спать.просыпается ему плохо.он идет за бутылкой чтоб похмелится и превращается в очередную пьянку .и так по два три дняА мне это уже надоело.я устала от запаха от него,от этих скандалов,и самое страшное что ребенок на это все смотрит.помогите

  41. Внимательно прочла вашу статью, потому что(как и у всех тут писавших,) имею эту же проблему по жизни. Пока читала и соглашалась, и внутренне сопротивлялась,дочитала -поняла, что вы правы. Прочла и комментарии. Почему правы, да потому что та-та-та(все выше сказанное), а в конечном итоге за нами выбор-остаться, если по-другому не можем, или уйти, если больше нет сил. Но дело в том, что пока молодые женщины решают что же им делать-жизнь за них все решит. Остаются те, кто пока еще любит(пока, потому что они уже на пути к нелюбви, не за что любить пьяницу, Скоро придет время ненависти и отвращения) Но раз еще сомневаются, и ждут лучшего-время их пока топчется на месте. Остаются те, кому некуда идти(пока, потому что, когда припрет, найдут, или уйдет просто в никуда, как я когда-то. А Жизнь расставит все на свои места где и с кем потом жить. У кого удачно, у кого нет. Мы будущего не знаем). Остаются и-за материальных привязанностей к определенным благам, из-за мысли, что детям нужен отец( но такой не может быть хорошим, может он сам и хороший, но сделать хорошее не может, он все время ищет где выпить и с кем.) А уходят почти все от пьющих. Потому что любить его таким, как он есть-голого, глупого, неряшливого, теряющего самого себя, нет сил у нормальной женщины. Можно остаться, но страдать , ненавидеть, и скорее всего самой спиться. Чаще всего, после того, как отмучается и уйдет — жизнь все таки налаживается. Чаще. Но часто все происходит снова, по=второму кругу. И когда тебе уже за 60, дети выросли, а значит вопрос об отце для них уже горячо не стоит, у тебя самой есть какая-то карьера в прошлом, или уже пенсия. и пьющий рядом муж уже не такая ужасная проблема. Находишь свой круг , устраиваешь свое личное пространство, если есть возможность, и тихо живешь. Любя себя. Не хочу больше коллекционировать бывших пьющих мужей. Буду стараться ему как-то помочь. Как не знаю.

  42. Спасибо, очень профессионально и грамотно написано. Задумалась.

  43. Здравствуйте. Когда познакомилась с мужем была ситуация, когда меня повергло в шок то, как он однажды напился, было без меня, его друг позвонил и спросил его адрес, чтобы доставить его домой. Я тогда приняла сама решение не расставаться с ним (после разговора с ним и его убеждения, что эта ситуация однократная, и вообще любит меня он, не хочет терять) . После свадьбы у нас все хорошо идёт, но похожая ситуация повторяется уже не раз после того как он недавно сменил работу, на которой, по его словам, на официальных мероприятиях обязательно все высшие начальники (коим и он является теперь, рост его карьеры идёт все время, я его поддерживаю) потом пьют на банкете, дни рождения в кафе. Сегодня ночью после попытки неоднократно ему дозвониться разобралась его бормотание: иду пешком по дороге(как оказалось из районного центра километрах в 40 от нашего города). Сын спал, я реву, представила его что идёт, без денег, еле потом убедила поймать такси, деньги дома отдала водителю. Знаю, что не права, но оставлять его там, что-ли, ребёнок мальчик 7 лет ждёт дома, любит нас, у нас всегда все было хорошо, что он ведёт себя как идиот, где тут мне надо с собой и что прорабатывать, не могу разобраться. Неужели без пьянки до отключи мозгов нельзя работать в правящей кругах, я всегда понимала его, на новую работу ушёл, так обеспечила такую поддержку, а что получила? Помогите мне понять. Всегда уверена была, что у меня семья и настоящая любовь, а после таких изменений в поведении вообще не знаю, что будет дальше с нами

    1. В чем конкретно изменения? Человек несколько раз перепил?

  44. Просто с последней работой подобная ситуация происходит уже не раз. Семейный отдых на праздниках испорчен. Я ещё переживаю, что это может отрицательно сказаться на его работе, а сын все это видит тоже. Отец у меня тоже пил, однажды видела их с мамой разборку ночью когда пьяный пришёл. Видимо, я боюсь этого. Только с множеством эмоций в душе не могу разобраться, над чем мне работать согласно Вашей статье, как понять, страх у меня или просто неприязнь к пьяному или что. Спасибо Вам, что прочитали и ответили мне.

    1. Выберите психолога или записывайтесь на консультацию ко мне, если самостоятельно проанализировать не выходит

  45. Вы действительно правы в своей статье. Только не описали немного. Полюбить себя, чтоб не быть зависимой от того что не нравится. Не нравится пьянки мужа, развернулась и живи своей жизнью, люби себя.не обманывай себя. Пусть пьет сам с собой.

  46. Здравствуйте, Ольга! Очень зацепила Ваша статья, это действительно мудрый взгляд с иной стороны медали. Можно кричать, что все плохо, что муж ужасный, а я вся такая хорошая, развоод. А можно обратить внимание на свои ошибки, начав работу над собой. Под мой случай подходит «он выпивает, он зависим от алкоголя, меня это беспокоит». Но я всю жизнь, с детства, была зависима от других людей. Не уверена, что правильно проанализировала урок, но этот «пунктик» за собой отметила. Мне действительно это очень мешало по жизни. Мне сложно уехать одной на отдых или просто пройтись по улицам своего города, мне нужен КТО-ТО, мне неприятно ходить одной по магазинам, решать какие-то вопросы, мне, по сути, нужна подружка для того, чтобы просто сходить в туалет (как из хохмы). Менять себя начала ещё до прочтения статьи. Потому что всегда испытывала колоссальный дискомфорт от этой своей привязанности. Не знаю только, изменится ли отношение любимого к алкоголю после проделанной мной работы, но попробовать стоит. Мы ещё не женаты, но он хочет на мне жениться. И я сейчас как раз на перепутье. Нужно сделать выбор. Выбор, который решит всю мою дальнейшую судьбу. Пьёт он только пиво (другой алкоголь ооочень редко, в гостях, например), но пиво пьёт каждый день по 2-3 литра. Говорит, что расслабляется после работы (работа действительно мучительная, насилующая мозг целый день), говорит, что ничего другого не знает для расслабления, хотя сколько вариантов я ему предлагала. И в выходные пиво, и когда катаемся на роликах — пиво, гуляем — пиво. И столько раз уже тормозили его за распитие в общ.местах — ничего не влияет. Стройный (никакого пивного живота), поджарый, здоровый, с потенцией порядок. Не пьянеет от выпитого пива совсем. Говорит также, что очень любит сам вкус пива и хочет даже домашнюю пивоварню купить. Однако на Безалкогольное не переходит. Значит, всё-таки зависимость есть. Пьёт его уже много лет, вроде пока что на нем это никак не сказывается. Работает, хорошо зарабатывает, помогает по дому, заботливый, ласковый. Говорит, мол, без пива я бы давно свихнулся на этой работе. Да и работу не поменяешь — нужны нам деньги, а платят достойно. Но привычка-то пагубная. Я очень переживаю за его здоровье, за здоровье детей будущих. Нудеть бесполезно, говорить, что меня это расстраивает — тоже. Люблю его, заразу. Буду крайне признательна, если Вы, как специалист, хотя бы подтолкнёте меня на правильные действия. Спасибо)

  47. Ольга , здравствуйте !
    Ситуация такая — муж сейчас выпивает каждые 3 дня.
    Смена деятельности , он общительный очень , а тут сидячая работа дома , начал выпивать , говорит скучно .
    Ведёт себя хорошо , спокойный , ласковый .
    Раньше с друзьями еще барагозил , периодически , с вечера до утра, отправила его спокойно к Маме , и говорю — извини , я это терпеть не смогу ,живи отдельно , и что хочешь делай там .
    В этот же день вернулся , обещал никуда не ходить больше , и не ходит .
    А вот дома так и выпивает.
    Но он и предупредил , что полностью не откажется от пива , а лишь от гулянок и ночных пьянок , так как они мне на нравятся .
    Короче , я себя накручиваю ???
    Пишу , и понимаю — все что обещал все исполнил )
    Но , наверное , хочу большего , чтобы муж не любил пиво .
    Но реально ли на это повлиять , и надо ли ?

    1. Похоже на вашу принципиальность. А раз вы барагозите по этому поводу, то он принципиально будет идти против вас.

  48. Ольга, здравствуйте! Спасибо за статью. Очень задумалась. Прописала, что я чувствую, когда муж пьёт. Неуважение, отвращение, чувство, что он меня недостоин, лоботряс, слабак бесхребетный.
    Нашла и то, что я часто испытываю неуважение к окружающим (к свекрови, непрофессиональным коллегам, случайным прохожим-алкоголикам). Не смогла разобраться, а какая же зависимость у меня? Страх одиночества? Нет, нормально я себя чувствую одна, уверенна в себе, люблю себя и ценю. У меня есть квартира и достойная работа, на улице не останусь. Финансово и психологически чувствую себя стабильно. Страх чьего-то мнения? Вообще сиренево. Я с собой дружу очень даже. Так какая у меня зависимость…и почему все это происходит. Есть ощущение, что он как раз страдает от чувства, что я сильнее и увереннее по жизни. А хотелось бы по-мужски быть лидером. Я уже пыталась сдерживать вожжи, поддерживать, оставаться за его спиной. Мне скучно, и внутри все клокочет от нереализованности. Когда стала снова работать после декретного, жизнь стала интереснее, и я стала уверенней и счастливее. Почему же муж не старается так же со мной развиваться и расти, а поджимает лапки и тупо пьёт…
    Заранее спасибо за ваш ответ.

    1. Здравствуйте, Таня. Сознательное неуважение к мужской природе зеркалит вам бессознательное неуважение к собственной женской. Вы не принимаете себя в женской роли, поэтому гиперактивно проявляете себя в достигаторстве, и тем самым показывает своему мужу, что он не мужик. А вы лучше мужик чем он. И при этом хотите чтобы он с вами соревновался и что-то доказывал, а не плакался бутылке. «Тупо, сиренево, клокочет, сдерживать вожжи, лоботряс, бесхребетный» Вы забрали на себя весь потенциал мужской силы в семье, при этом отрицаете свою женственность, текучесть…. К сожалению, тут у вас включается сопротивление. И вы не готовы сейчас воспринимать информацию о том, что такое женственность и мягкость. Да и я на данный момент не являюсь эталоном женственности. Во мне тоже как и в вас много мужского огня. Но приходится с этим работать. Иначе все мужчины рядом будут подавлены, а «счастливее» вы чувствуете себя сейчас на контрасте с прошлым состоянием. Со временем и это становится поперек горла. И снова мысль вернется к тому, чтобы понять у кого какая роль в отношениях.

    2. Ольга, благодарю вас! Вы абсолютно правы! Со своей недоженственностью я «работаю» не первый год. Настольная книга — «Предназначение быть женщиной» Валяевой . Хочется написать — почему я должна развивать в себе женственность, а не он свою мужественность?! Ведь тогда и мне станет проще, смогу по-женски расслабиться. Но ответ знаю — хочешь изменить ситуацию, начни меняться сама.
      Спасибо

    3. Реальность такова, что как только он начнет усиливать свою мужественность, у вас из-за неприятия своей женственности начнется страх, что он, ставший успешным и реализованным, мужчина найдет себе другую любовь. Ведь при усилении его мужественности, вы в его глазах как женщина начнете меркнуть. Ему будет хотеться мягкости от вас, спокойствия. Поэтому начать лучше с себя.

  49. Ольга, доброго времени суток. В вот как понять, если на вопросы я отвечаю, что когда муж пьёт, мне страшно, что он сделает глупость, уйдёт куда-то или ещё вляпается в приключения, измена будет… И плюс ко всему он начинает нести всякую чушь. Это для меня проявление не уважения, но и ещё что-то, что я не могу описать словами. Это расценивается, как страх остаться одной…я с грудным ребёнком и беременная сейчас. Не знаю, как поступить.

    1. Вы ему не доверяете в пьяном виде. Почему именно в пьяном виде? Копните глубже. Действительно ли тут причина в алкоголе? Алкоголь ему разрешит делать то, что он себе запрещает? Или алкоголь его делает неадекватным и лишает мозгов? Или ваш собственный вариант? Проследите механику вашей реакции…. Работа в паре с психологом позволяет направить поток ваших мыслей в нужное русло, чтоб дойти до первопричины

  50. Люблю.брака нет.видемся один .два раза в два три месеца.пока есть чувство терплю (не обращаю внимание на пянки.. получаю удовольствие в постели).потом будь что будет. Полюбить в 67…тебе не игрушки

  51. Дело не в жене, а в алкоголизме! Статья понравилась отчасти( причины мужчин и женщин) остальное бред. Алкоголизм лечат, а не принимают как есть. А принимать и мериться с таким может только женщина которая не любит себя вообще. Ибо это ненормально, терпеть унижение, оскорбления от пьяного мужа!!

  52. Добрый день. Мы с мужем вместе уже 9 лет. Проблема в том что он не знает меру в алкоголе отсюда идёт агрессия и ненависть ко всему. Сложно уложить спать и успокоить. Меня это не устраивает потому что переходит границы моего спокойного мира. Мы вместе всегда и везде , детей нет , и погуляем и с друзьями увидимся и выпьем вместе , но меня бесит его отсутсвие барьеров. В статье нашла много интересного и про любовь к себе тоже , кстати у меня как раз это стало эгоизмом. И сама знаю что нужно работать над собой. При всем при этом не понимаю при чем тут эмоции в семье и отсутсвие стопа при пьянке, это ведь дело самого человека и его здоровья. Ему же решать проблему в семье если набедокурит пьяный. Ещё боюсь что если начну жить и дышать сама , то совсем его разлюблю и жить с ним больше не захочу. А его бросать не хочу.

    1. Что я слышу:
      1. бесит его отсутсвие барьеров.
      2. боюсь что если начну жить и дышать сама , то совсем его разлюблю и жить с ним больше не захочу.

      Вот вам ваш ключ. Вы боитесь СНЯТЬ СВОИ СОБСТВЕННЫЕ БАРЬЕРЫ, потому что тогда ваша жизнь может сложиться совсем иначе. Не так как вас учили. Не так как «правильно». Поэтому вас и бесит муж. Он себе разрешает выйти за границы норм поведения, а вы нет. И он ваш учитель. Вы поэтому его и притянули, чтобы он отражал вам вашу проблему. Разберитесь с собой, разберитесь со своей системой ценностей, с семейными установками. СТАНЬТЕ СОБОЙ! И мужу не потребуется больше что-то вам отражать. Тогда отношения либо преобразятся, либо вы сможете друг друга спокойно отпустить

  53. Блин прочитав вашу статью я скажу что я в корне не согласна, да я поменяю себя хотя куда ещё менять не знаю, но вы забываете одно это не решает проблемы, по вашей логике если мужчина пьет то это норма выходит принимайте его таким, а то что я переживаю не за себя даже а за ребенка своего что он это все видит и это не норма, и то что уйду я да и ребенок останется без отца, извините но я живой человек и через время я все равно захочу новых отношений но какого будет моему сыну с чужим человеком, ии мальчику нужен папа, то себя поменяйте выходит а он пусть дальше продолжает пить тут надо найти способ как от учить его от этой привычки, а не принимать ее, это не норма это не нормально что он пье, да и плюс гробит себя сам же что через какое-то время просто умрет от цероза или чего ещё, и по вашему да вы что пусть умирает а вы его не трогайте меняйте себя только, честно это смешно, я не думаю что хоть один нормальный психолог скажет примите его пьянство, тем более когда в семье дети и это все видят

    1. Вы увидели то, что хотели увидеть. «если мужчина пьет то это норма» Приведите хоть одну цитату где я это говорила

  54. Добрый день! Мой парень раз в полгода где-то напивается так, что на ногах не стоит.. Ладно бы только это. Крышу сносит моментально.. Начинает что-то искать, в этот раз сигареты потерял — орал, швырял вещи, бил двери, окно на балконе — все виноваты, что он не может найти их. Потом хотел музыку громко слушать, уже я знаю как он это делал-громкость на всю с 21ч до часов 9 утра-пока не вырубит его. Раньше не пил говорит, и знает что нельзя ему пить — дуреет..
    Меня не трогает.. Но думаю это пока.
    Отношения нормальные, уважаем друг друга, помогаем и по дому и вообще.
    После пьянки продолжил пить — а то плохо без пива.. И так может продолжать пока выходные.
    Свою вину не признает, и не понимает почему я ушла, типа мне он ничего не сделал плохого.
    У меня с детства картина — пьяный папа бьёт маму… Я теперь думаю что будет в будущем.. Он говорит — давай закодируем меня. Меня любит..
    Все окружающие меня твердят — уноси ноги, пока не поздно.. Я запуталась.. Вместе почти 2 года, чувства есть..
    Решила посмотреть на его действия, что он будет делать дальше? Будет ли он пить сейчас или примет попытки всё изменить.

    Подскажите, как быть? Неужели ему нельзя помочь? Мама говорит его уже не передать, ему 34 года.

    1. Смотрите НА СЕБЯ, а не на него. Этот сценарий для вас, потому как вы так и не прожили ситуацию с папой и не сделали для себя выводы

  55. Ольга, а что я должна сделать? Как пережить мне то, что было у родителей?

    1. Для этого есть психологи. В сети есть много специалистов на разный бюджет, которые могут работать удаленно. Надо копать отношение мамы к папе, который пил и смотреть что вы впитали в себя от маминой программы. Потому как вы пытаетесь сделать то, что возможно она сама сделать не смогла относительно вашего отца.

  56. Спасибо я попробую. Хотя дочь говорит попробуй пожить без него.. УВАЖАЙ СЕБЯ

  57. Добрый день, Ольга. Ваша статья заставила меня задуматься, но самостоятельно просчитать формулу у меня не получается. Прошу Вашей помощи. У меня ситуация следующая. Муж пьёт и это меня беспокоит. Пьёт, потому что считает это нормой. У меня в голове моя мама и отчим. Отчим спился. Позиция мамы была ничего страшного, если мужчина немного выпьет, все пьют, а если много выпьет — то скандал. Как же мне не хочется идти по этому же пути. И как все повторяется в моей жизни. Моя проблема в том, что я хочу контролировать ситуацию и страх, что если я его не остановлю и он сопьётся, то не смогу его бросить и будут страшные годы жизни с алкашом, как у мамы.Помогите прописать формулу. Над чем мне надо работать. Мужа люблю, ценю и отношения, в принципе, хорошие, пока я не начинаю накручивать из-за регулярно или чрезмерно выпитого. Живет вместе уже 15 лет. Материально себя обеспечиваю.

    1. Игра в алкоголика будет продолжаться пока вы поддерживаете эту игру. Пока вам нравится играть роль преследователя и спасателя в одном лице. «не смогу его бросить» А вы не видите, что он сам отпускает вас, когда пьет? Он за вас и не держится.

  58. Спасибо, Ольга, за Ваше видение ситуации. Но я бы хотела понять, как работает формула в моем случае и над чем мне надо работать.

    1. Внешний факт «муж пьет» = внутренне восприятие «я теряю контроль», далее «все будет как у мамы», далее «будут скандалы». Сокращаем: вижу пьяного мужа — автоматически ощущаю те же эмоции которые были в детстве ( свои, если отчим причинял боль вам или мамины при условии слияния с ее чувствами) — испытываю стресс, хотя ситуация еще не критичная. Ситуация была в детстве, а виноват в вашем состоянии вроде как муж. И вы считаете, что не сможете этот процесс остановить…Если бы работали с психологом, то наверняка бы разбирали момент слияния с мамой и ее восприятием ситуации. Кто-то терял контроль. Может и мама в скандалах, может и отчим. А может и вы в тот момент, когда наблюдали за этим. Я же не знаю в подробностях, что у вас была за история.

  59. Проблем с «полюби себя» у меня нет. И мужа очень люблю. И именно поэтому за него переживаю. Пить каждый день здоровья ему не прибавит(( раньше когда он был молодой организм справлялся… А теперь начинает давать о себе знать. Но его это не останавливает. Не обращать внимания и принять это? Что ж это за любовь такая смотреть как он себя медленно убивает?

    1. Человек не убивает себя просто потому что ему нравится себя убивать. Он решает алкоголем какую-то свою задачу. А вы решаете свою. Ведь не просто так выбрали этого человека в партнеры. Увидьте ваш сценарий в этих отношениях! Почему-то большинство читающих цепляются к последнему абзацу и заламывают руки «что за любовь такая», вместо того, чтобы понять общую суть.

  60. Ольга, благодарю Вас за эту статью! Прочитав и выполнив задание, я наполнилась такой благодарностью Вам и себе, что проделала это и смогла разобраться в причине. Я поняла как мне двигаться дальше. Благодарю!

symbol На сайте поддерживается дружелюбная атмосфера. Все комментарии модерируются. Гневные, неконструктивные замечания удаляются. Финансовой стабильности и приумножения имеющихся благ тем, кто идет ко мне с чистыми помыслами. Да будет так.

Комментарии закрыты.