Если вы сомневаетесь, какое решение принять в сложной жизненной ситуации. Или стоите перед выбором, не зная, какое направление выбрать, то данная статья для вас. Я расскажу вам о технике, которая поможет понять вам глубже свое намерение и понять собственную мотивацию.
Скорее всего, сейчас на ситуацию вы смотрите достаточно узко. Если я поверну направо, то получу то-то и то-то, а если поверну налево, то получу вот это. И вы не можете определиться, что для вас является наиболее приемлемым результатом.
Алгоритм техники «Декартовы координаты»
1. Берем лист бумаги и делим вертикальной и горизонтальной чертой на 4 части.
2. Сверху в шапке пишем свой вопрос, который заставляет нас терзаться в сомнениях
3. Поочередно пишем по 5-10 ответов в каждой четверти. Желательно ответы не повторять, смотрите на ситуацию максимально широко.
4. Возле каждого ответа в скобках указывайте знак (+), если результат вам нравится, и знак (-), если результат не нравится. Знак (?), если предполагаемый результат неточный, если это ваше предположение о том, что так может быть, но достоверности в этом нет.
5. Теперь сравните те потери, с которыми у вас связана цель. Готовы ли вы заплатить ими за достижение цели? Или же мотивируют они вас на то, чтобы принять решение в пользу «делать».
Применение метода на шуточном примере
Жена просит мужа вынести мусор, а он в это время играет в онлайн войнушку. Как бы могла эта таблица выглядеть, если бы он мог ее написать?!
Как видим, при принятии решения данный мужчина будет руководствоваться ценностями: насколько для него важно то дело, которым он занимается в данный момент и насколько для него важны те плюсы, которые он получит от выполнения. Если важность велика, то можно направить свои усилия на то, чтобы смягчить те минусы, которые он получит в случае отказа.
Пусть ваши решения будут легкими! 🙂
Хаха 🙂 Спасибо, Оля. Пример с мусором понравился.
Спасибо. Полезная статья. Сделала только что на листике и открыла для себя кое-что новенькое. То, что хотела делать оказывается мне совсем не выгодно!
Главное НЕ игнор ночью-лучше сделать.
А метод по-существу.Хорошо написано.Спасибо и Вам также!)